在尝试怀孕时,您可以对您的生活方式做出一些重要的改变,以增加您拥有健康宝宝的机会。


一、女性如何提高生育率?


1、吸烟:治疗前不要吸烟或停止吸烟。吸烟会使体外受精(试管婴儿)治疗受孕的几率降低一半,其他治疗方法可能也是如此。吸烟的作用是减少卵巢中卵子的数量和质量,并可能减少血液流向子宫。吸烟的女性更容易流产。不建议使用尼古丁贴片,因为它们可能模仿吸烟的某些生物效应。在任何人开始公共资助治疗之前,他们需要戒烟或至少三个月没有使用尼古丁贴片。有证据表明,烟草可能会影响精子的产生和质量,并且越来越多的证据表明,其他人的二手烟也是不好的。


2、咖啡因:咖啡因的影响仍然存在争议,但一些研究表明,即使很少量的咖啡因也可以减少怀孕的机会,所以为什么不减少茶,咖啡,可乐,尤其是你消耗的能量饮料。


3、酒精:少量酒精可能没有害,但我们建议不要在胚胎移植后饮酒,因为酒精对胎儿发育的负面影响是众所周知的。


4、药物:麻醉品可以减少成功治疗的机会,许多人对未出生的婴儿也有很大的伤害。


5、体重:超重可能意味着您需要更多的药物来刺激卵巢,也可能会降低您对高剂量的反应。幸运的是,即使相对较小的体重减轻(通常只需5-6公斤)进行一些运动也是非常有益的。要检查您是否处于健康体重范围内,请使用下面BMI计算器的链接。


6、药物:某些药物可能会影响生育和/或生育治疗,所以请告诉我们您是否使用任何药物。特别重要的是镇静剂如斯特拉嗪或氟哌啶醇,以及偏头痛,炎性肠病和高血压的药物。


7、叶酸和维生素:叶酸可以预防多达92%的神经管缺陷病例,如婴儿的脊柱裂,因此我们鼓励所有想要怀孕的女性服用叶酸。每天0.8毫克叶酸的片剂就足够了,应该从治疗开始到怀孕12周。没有处方,药房可以提供叶酸。服用抗惊厥药物的女性需要更高剂量的叶酸,并应接受医生的建议。一般多种维生素可能是有益的,但大剂量的一些维生素,特别是维生素A,可导致出生缺陷。我们推荐Elevit,因为它含有叶酸和碘,可以从药房和我们的诊所购买。


8、阿司匹林:低剂量阿司匹林是否可以改善卵巢和子宫的血流量,从而提高试管婴儿治疗期间的怀孕几率,这是相当令人感兴趣的。总的来说,结果没有显示出好处,但它可能对某些人有用。


9、肝素:由于凝血异常,我们的医生可能会开低剂量肝素。


10、针灸:胚胎移植时的针灸与一些研究中的高妊娠率有关,但与其他研究无关。最近一项控制良好的研究发现,短期针灸与使用假针远离针灸穴位的疗程没有区别。总的来说,证据不再显示针灸对怀孕率的好处。

【深圳正规试管婴儿】男性女性如何提高生育率?.jpg


二、男性如何提高生育率?


1、体重:有证据表明男性超重会导致精子质量下降,使用IVF或ICSI导致怀孕的机会降低。要检查您是否处于健康体重范围内,请使用下面BMI计算器的链接。


2、毒品:麻醉品,烟草,大麻和重酒使用都会损害男性的精子生成。流感或高烧后精子产量会下降长达三个月,所以请告诉我们这些是否适用于您。


3、抗氧化剂:越来越多的证据表明抗氧化剂可以减少一些男性的精子损伤。许多食品和补品中都含有抗氧化剂,如维生素C,维生素E和番茄红素。我们推荐Menevit,可从药房,药房和诊所购买。


4、保持睾丸凉爽:穿短裤不要短裤,让你的笔记本电脑不能放在膝盖上,也不要经常使用热水澡,桑拿浴或水疗。


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